Spara el – energirådgivarens bästa tips
När elpriserna stiger vill fler spara el. Det märker energi- och klimatrådgivaren Staffan Gunnarsson, som får många frågor om hur man sänker sina elkostnader. Här delar han med sig av sina bästa tips.

Staffan Gunnarsson är energi- och klimatrådgivare i Uppsala kommun.
Det finns kostnadsfri energi- och klimatrådgivning i nästan alla kommuner.
Mer information finns på Energi- och klimatrådgivningens hemsida.
Fokusera på det som drar mest el
Det första steget är att se över hur du kan minska värmebehovet hemma. Uppvärmningen är oftast det som kräver mest energi och kostar mest.
– Det kan till exempel handla om att renovera sina fönster eller isolera på vinden, förklarar Staffan.
Spara el i villa
Bor du i villa och har direktverkande el? Att byta till en mer energisnål värmekälla, till en värmepump, är förmodligen det som skulle göra störst skillnad på lång sikt.
Men det är en stor investering, och många vill veta vad man kan göra här och nu när elen redan är dyr.
Att sänka inomhustemperaturen är en enkel åtgärd som faktiskt funkar.
– Många har det nog lite onödigt varmt hemma. Drar man ner temperaturen bara en grad kan man spara 5 % energi, förklarar Staffan.
Om man kan tänka sig att ha en extra ulltröja hemma i stället för t-shirt året om kan det alltså lätta lite på elräkningen.
Spara el i lägenhet
Bor du i lägenhet kan det vara svårare att spara el, särskilt om värmen ingår i hyran eller avgiften.
Men även i lägenheter kan det finnas en hel del energitjuvar.
– Vissa har till exempel golvvärme i badrummet, eller en elektrisk handdukstork, säger Staffan.
Håll koll på din elförbrukning
På Mina sidor hos ditt elnätsbolag kan du enkelt se din förbrukning timme för timme och följa hur dina insatser gör skillnad.
Tänk bara på att uppgifterna kan ligga ett par dygn efter.
Spara där du kan och låt inget stå på i onödan – det är budskapet.
Samtidigt är det bra att vara medveten om vilka åtgärder som faktiskt gör skillnad. Belysning är till exempel sällan den stora energitjuven längre.
– Idag har vi gått över till i stort sett bara LED och det drar inte jättemycket energi. Men det betyder ju inte att man ska låta saker stå på i onödan, säger Staffan.

Minska elkostnaden – en fråga om tajming
Desto viktigare är det kanske att inte använda många elkrävande apparater samtidigt. Många av Sveriges alla elnätsbolag har infört effekttariffer.
– Då ökar elnätsavgiften om man använder mycket effekt samtidigt, förklarar Staffan.
Om du till exempel laddar elbilen samtidigt som tvättmaskin och torktumlare är igång kan det bli dyrare än om du kör dem vid olika tider, även om den totala elförbrukningen är densamma.
Sänk elkostnaden genom att byta elavtal
När du har gjort vad du kan för att spara el hemma finns det fortfarande några saker man kan göra för att påverka elräkningen.
– Ett sätt är att titta över sina elavtal såklart, säger Staffan.
Två hushåll med samma elförbrukning kan betala olika mycket beroende på vilket avtal de har.
Ett avtal som var billigt från början kan bli dyrare med tiden, när priser och villkor förändras.
Därför kan det löna sig att jämföra elavtal och byta om du hittar ett bättre erbjudande.
Guide: Välja elavtal – vad ska jag tänka på?
Kvartspris: Elpriset varierar under dygnet.
Rörligt pris: Elpriset ändras per månad.
Fast pris: Du betalar samma elpris under hela bindningstiden.
Mixpris: Elpriset är delvis rörligt och delvis fast.
Vi förklarar mer: Vilket slags elavtal passar dig?
Vilket elavtal ska man välja?
Vill du spara pengar kan det vara värt att veta att rörligt elpris historiskt ofta varit mer lönsamt än fast pris.
Ett rörligt avtal följer elmarknadens svängningar månadsvis. När elpriset är lågt betalar du mindre, vilket över tid brukar ge en lägre elkostnad.
– Men vill man ha mer förutsägbarhet kan det vara bra med ett bundet avtal, säger Staffan.
Det finns också elavtal med kvartspris. Det innebär att elpriset kan ändras var 15:e minut. När många använder el samtidigt stiger priset, och när belastningen är lägre sjunker det.
Med ett kvartsprisavtal kan man spara pengar genom att använda el när priset är billigt.
– Man kan också tänka på att inte göra saker som drar el samtidigt. Laga inte mat, dammsug och tvätta samtidigt, säger Staffan.

Tips för att sänka elkostnaden
Här har vi samlat energi- och klimatrådgivarens viktigaste tips på hur man sparar el och sänker sina elkostnader hemma.
Sänk inomhustemperaturen
Minska behovet av uppvärmning i bostaden
Stäng av el som står på i onödan
Använd el när belastningen är låg, till exempel sent på kvällen eller natten
Undvik att använda flera elkrävande apparater samtidigt
Byt till ett billigare elavtal
Läs nästa: Så byter du elavtal

